Pechuga de res con especias del norte de África

La pechuga se cocina a fuego lento en una mezcla de vino tinto, caldo de res, frutos secos y especias del norte de África para darle un toque mediterráneo al plato tradicional de la festividad judía.

 

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INGREDIENTES

1 pechuga de res de 3 a 4 libras de corte plano 3 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharadita de sal kosher, más adicional para condimentar la carne

1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida, más adicional para condimentar la carne

2 cebollas, cortadas en cubitos

2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en cubitos

6 dientes de ajo

4 onzas de albaricoques secos (aproximadamente 2/3 de taza), cantidad dividida

4 onzas de ciruelas pasas sin hueso (aproximadamente 2/3 taza), divididas

3 1/2 cucharaditas de comino molido

1 cucharada de jengibre fresco picado

1 cucharadita de cilantro molido

1/4 de cucharadita de canela en polvo

1/8 cucharadita de pimienta de cayena

1 taza de vino tinto seco

3 tazas de caldo de res

Cilantro o perejil fresco picado, para decorar

 

 

INSTRUCCIONES

Precalienta el horno a 300ºF.

Sazone toda la carne con sal y pimienta.

Caliente un horno holandés grande apto para horno o una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Agregue la pechuga y cocine hasta que se dore por ambos lados, aproximadamente 8 minutos en total. Transfiera a un plato.

Agrega el aceite de oliva a la sartén y calienta a fuego medio-alto. Agregue las cebollas y las zanahorias y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablanden, aproximadamente 8 minutos.

Mientras tanto, combine 1/2 taza de albaricoques, albaricoques secos, 1/2 taza de ciruelas pasas, ajo, jengibre, comino, cilantro, canela, cayena y la sal y pimienta restantes en un procesador de alimentos y procese hasta obtener un puré grueso. .

Extienda el puré sobre la carne, cubriéndola lo más posible.

Cuando las cebollas y las zanahorias estén blandas, agregue el vino a la olla y cocine, raspando los trozos dorados, durante unos 3 minutos. Agrega el caldo de res.

Corta en cuartos los orejones y las ciruelas pasas restantes y agrégalos a la olla.

Agregue la carne a la olla, cubra y hornee en el horno, rociando cada 30 a 60 minutos, durante aproximadamente 2 1/2 horas.

Retirar del horno y dejar enfriar a temperatura ambiente. Refrigere toda la noche.

Al día siguiente, retire la carne de la salsa y córtela en rodajas finas. Regrese las rodajas a la salsa.

Vuelva a calentar la carne en la salsa en un horno a 350ºF durante 30 a 45 minutos.

Servir caliente.

 

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